Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Книга "Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес"
Авторы: Зермати Жан-Филипп
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни м
Год издания 2025
Страниц: 240
ISBN: 978-5-04-192676-2
Описание
Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так. В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас!
Характеристики
- Наименование Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Зермати Жан-Филипп
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 240
- Серия Здоровье на поводке. Укроти свои болезни м
- ISBN 978-5-04-192676-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 369 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
