Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Книга "Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости"
Авторы: Буш Фолькер
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье
Год издания 2025
Страниц: 384
ISBN: 978-5-04-185680-9
Описание
Тревога и стресс всегда шли рука об руку с человеком, известный невролог и психиатр Фолькер Буш доказывает это, приводя в пример разговор психолога с пациентом из 19 века, который не отличить от современного. Автор объясняет, что происходит с нашим мозгом в кризисном состоянии и как его вывести из него. Научно обосновано, с эмпатией и юмором Фолькер Буш делится, как обрести твердую почву под ногами, когда вокруг все рушится. Он дает практические советы и приводит мощные инструменты для преодоления трудностей, чтобы каждый смог защитить и сохранить свое психическое здоровье. Выводы автора основаны на новейших психологических исследованиях и многолетнем опыте работы с пациентами.
Характеристики
- Наименование Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Буш Фолькер
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 384
- Серия Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье
- ISBN 978-5-04-185680-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 929 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
