Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Книга "Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям"
Авторы: Лугавер Макс
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
Год издания 2025
Страниц: 320
ISBN: 978-5-04-219117-6
Описание
Новая книга от автора бестселлера "Еда для гения" описывает уникальную программу, которая позволяет перезагрузить свои тело и мозг и вернуться к "заводским настройкам". Методика рассматривает буквально все аспекты, влияющие на наше здоровье и долголетие: токсины, гормоны, окислительный стресс от кислорода и сахара, физические нагрузки, питание, циркадные ритмы и еще 5 аспектов и расписывает пошаговый план последовательного исключения триггеров или нивелирования их влияния на наш организм. Пошаговая программа поможет бороться с усталостью, тревогой и упадком сил, оптимизирует когнитивные функции для более долгой и здоровой жизни.
Характеристики
- Наименование Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Лугавер Макс
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 320
- Серия МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
- ISBN 978-5-04-219117-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 979 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
