Как полюбить себя. Всегда на своей стороне!

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

4 382 тг.Скидка: 17%

3 650 тг.

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
* 679 RUB цена
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

на Joom

Книга "Как полюбить себя. Всегда на своей стороне!"

Авторы: Сергей Владимирович Петрушин

Издатель: АСТ:Времена

Серия: Эксклюзивная психология

Год издания 2024

Страниц: 288

ISBN: 978-5-17-163615-9

Описание

Сергей Петрушин – психолог-консультант с опытом работы более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс казывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии, прежде всего, с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой — «Мерседес», а я — лишь «Форд». Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня «Форд», но если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%-й «Мерседес». В этой книге автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и «закрутить» роман с собой на долгие годы!