Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Книга "Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни"
Авторы: Юлия Фурдман
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Книги, которые заряжают
Год издания 2024
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-189544-0
Описание
Нереализованные идеи Нелюбимая работа Надуманные ожидания Мнимая стабильность Усталость и бессилие Привычка терпеть Неуверенность в себе Откладывания на потом Выгорание Страх быть неудобной Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
Характеристики
- Наименование Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Юлия Фурдман
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2024
- Всего страниц 256
- Серия Книги, которые заряжают
- ISBN 978-5-04-189544-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 799 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
