Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

5 379 тг.

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
* 999 RUB цена
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

на Joom

Книга "Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день"

Авторы: Ари Уиттен

Издатель: Эксмо:БОМБОРА

Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

Год издания 2023

Страниц: 400

ISBN: 978-5-04-181255-3

Описание

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

Характеристики

Наименование Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Авторы Ари Уиттен
Издатель Эксмо:БОМБОРА
Год издания 2023
Всего страниц 400
Серия Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
ISBN 978-5-04-181255-3
Способ получения Доставка, самовывоз
Тип Книга
Продавец Читай-город
Оригинальная цена 999 RUB
Актуальность 05.11.2026