40 способов борьбы с тревогой
Найти похожие
на AliExpress
на Joom
Книга "40 способов борьбы с тревогой"
Авторы: Светлана Валерьевна Кузина
Издатель: АСТ:Времена
Серия: Практический тренинг
Год издания 2022
Страниц: 256
ISBN: 978-5-17-149295-3
Описание
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло? Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии. Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
Характеристики
- Наименование 40 способов борьбы с тревогой
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Светлана Валерьевна Кузина
- Издатель АСТ:Времена
- Год издания 2022
- Всего страниц 256
- Серия Практический тренинг
- ISBN 978-5-17-149295-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 749 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
-17%
2 511 тг.
2 091 тг.
🏪 Читай-город
-32%
3 220 тг.
2 199 тг.
🏪 Читай-город
-17%
7 414 тг.
6 177 тг.
🏪 Читай-город
-17%
4 511 тг.
3 758 тг.
🏪 Читай-город
Другие интернет-магазины
