Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Книга "Власть эмоций. Как управлять своими чувствами"
Авторы: Рэнди Тэрэн
Издатель: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год издания 2021
Страниц: 304
ISBN: 978-5-4461-1682-9
Описание
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха? В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе. Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Характеристики
- Наименование Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Рэнди Тэрэн
- Издатель Питер
- Год издания 2021
- Всего страниц 304
- Серия Сам себе психолог
- ISBN 978-5-4461-1682-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 468 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
